A celulite estética é uma condição inofensiva da pele que forma ondulações, como uma casca de laranja, nas coxas, nos quadris, nos glúteos e no abdômen. Segundo a Mayo Clinic, é mais comum em mulheres.
Ela não deve ser confundida com a celulite infecciosa, que é uma infecção da pele. Nenhum tratamento garante eliminar as ondulações por completo.
O que é a celulite estética?
A Mayo Clinic descreve a condição como muito comum e inofensiva, com pele ondulada e irregular nas coxas, nos quadris, nos glúteos e no abdômen. Ela é mais frequente em mulheres.
A forma leve só é percebida quando se pinça a pele numa área afetada, como as coxas. Na forma mais marcada, a pele parece enrugada e irregular, com áreas de picos e vales.
Uma revisão no Aesthetic Surgery Journal Open Forum afirma que a condição é indolor. Mas, por ser vista como esteticamente indesejada, ela se associa a efeitos psicossociais negativos.
A CUF informa que a condição é classificada em graus, e que nas formas mais leves ela só é detectada quando a pele é comprimida.
Celulite estética e infecciosa são a mesma coisa?
Não. A CUF alerta para não confundir a forma estética com a celulite infecciosa, uma infecção bacteriana grave da pele e potencialmente fatal.
A forma infecciosa se manifesta por áreas de vermelhidão, calor e dor na pele afetada, que tendem a se espalhar rapidamente, segundo a CUF.
Por isso, pele vermelha, quente e dolorida, principalmente se a área aumentar depressa, deve ser avaliada por um médico o quanto antes. Este guia trata da forma estética.
Quais são as causas?
A Mayo Clinic afirma que se sabe pouco sobre as causas. A revisão do Aesthetic Surgery Journal diz que a origem e o mecanismo ainda não foram totalmente esclarecidos.
A CUF explica que a condição resulta do efeito combinado dos cordões de tecido conjuntivo que ligam a pele ao músculo e do acúmulo de gordura sob a pele.
A revisão acrescenta que a herniação da gordura é um evento secundário, e não a causa primária da condição.
Há pouca informação sobre quantas pessoas são afetadas e sobre os fatores que predispõem, porque faltam dados epidemiológicos robustos, segundo a mesma revisão.
Quem tem mais chance de ter?
Segundo a Mayo Clinic, é muito mais comum em mulheres do que em homens. A maioria das mulheres desenvolve algum grau depois da puberdade, porque a gordura costuma se distribuir nas coxas, nos quadris e nos glúteos.
A revisão científica afirma que os homens raramente são afetados.
A clínica cita ainda estes fatores associados:
- envelhecimento, quando a pele perde elasticidade;
- ganho de peso, que pode tornar as ondulações mais visíveis;
- histórico familiar, e a genética pode ser o fator de maior peso;
- estilo de vida inativo;
- gravidez.
A Mayo Clinic ressalta que peso e tônus muscular influenciam, mas até pessoas muito em forma e algumas pessoas magras têm a condição.
Como é feito o diagnóstico?
Segundo a CUF, o diagnóstico é feito pela observação da pele. Não há exame de sangue ou de imagem citado como necessário para a forma estética.
A Mayo Clinic explica que a forma leve só é vista quando se pinça a pele numa área afetada. Isso ajuda a perceber as ondulações que de pé podem passar despercebidas.
O médico também verifica sinais de infecção, como vermelhidão, calor e dor que se espalham, para separar a forma estética da infecciosa.
Roupas apertadas e circulação influenciam?
A CUF inclui o vestuário muito apertado, que dificulta o fluxo de sangue, entre os fatores que podem contribuir para o problema.
A instituição afirma ainda que usar roupas confortáveis impede a formação da condição que resulta de roupas muito apertadas.
Isso não significa que a roupa seja a causa principal, já que as fontes descrevem as causas como mal compreendidas.
Existe um jeito de eliminar de vez?
A revisão científica afirma que o tratamento continua sendo um desafio. Isso se deve à complexidade da condição, à origem pouco clara e à eficácia limitada dos tratamentos disponíveis.
Há muitos tratamentos, de métodos não invasivos a minimamente invasivos, segundo a revisão. Em 2021, cirurgiões de uma associação americana de cirurgia plástica estética fizeram mais de 86 mil procedimentos minimamente invasivos para a condição.
A CUF vai além: afirma que, embora existam inúmeros tratamentos, nenhum deles está devidamente apoiado por evidência científica.
Por isso, o objetivo realista é melhorar a aparência, sem prometer pele sempre lisa. Para evitar decepção, vale desconfiar de promessas de resultado definitivo.
O que a CUF cita entre os tratamentos?
A CUF descreve abordagens baseadas em princípios mecânicos ou físicos, como o tratamento pelo calor. Descreve também o uso de substâncias que supostamente ajudam a remover a gordura sob a pele.
Segundo a instituição, uma técnica mais recente, feita com laser, destrói células de gordura e confere firmeza à pele, e pode ser mais eficaz.
Este guia não traz nomes de produtos nem doses. A CUF afirma que o uso de roupa confortável impede a formação da condição que resulta de roupas muito apertadas.
A drenagem linfática manual funciona?
Um estudo da UNIFESP avaliou a drenagem linfática manual na abordagem da celulite. Entre 15 participantes, 33% melhoraram o grau e 64% mantiveram o mesmo grau.
Os autores concluíram que a drenagem foi segura, mas ineficaz quando aplicada isoladamente. Houve, porém, melhora significativa na qualidade de vida e redução da circunferência do quadril.
Eles afirmam que são necessários estudos randomizados e controlados para saber se a drenagem funciona sozinha ou combinada a outros métodos.
Atividade física e peso ajudam?
A Mayo Clinic afirma que peso e tônus muscular influenciam a condição, e que o ganho de peso pode tornar as ondulações mais visíveis. Mas a clínica lembra que pessoas em forma também a têm.
Um estilo de vida inativo pode aumentar a chance de ter a condição, segundo a mesma fonte. Por isso, manter-se ativo é uma medida razoável de saúde geral, mas não promete eliminar as ondulações.
Para entender a gordura que mais preocupa a saúde, veja o guia sobre gordura visceral. Para o papel da massa muscular, veja o texto sobre proteína para mulheres 40+.
Mitos e verdades sobre a celulite
"Só aparece em quem está acima do peso"
Mito. A Mayo Clinic afirma que o ganho de peso pode tornar as ondulações mais visíveis, mas algumas pessoas magras também têm a condição.
"É um problema só de mulheres"
Em grande parte. É muito mais comum em mulheres, e os homens raramente são afetados, segundo as fontes.
"Existe creme ou procedimento que elimina de vez"
Sem apoio na evidência. A CUF afirma que nenhum tratamento está devidamente apoiado por estudos, e a revisão científica fala em eficácia limitada.
"A drenagem linfática resolve sozinha"
Não, segundo o estudo da UNIFESP: a técnica foi segura, mas ineficaz quando usada isoladamente.
A celulite afeta a saúde emocional?
Sim, pode afetar. A revisão científica afirma que insatisfação com o corpo, sofrimento psicossocial, ansiedade e redução da qualidade de vida são muito frequentes entre mulheres com a condição.
Por isso, o incômodo com a aparência é legítimo e merece ser levado a sério. Conversar com um médico ou com um profissional de saúde mental pode ajudar a decidir o que fazer.
O que perguntar ao médico?
Levar perguntas objetivas ajuda a escolher com segurança. Estas sugestões se baseiam nas fontes citadas:
- É a forma estética ou há risco de infecção da pele?
- Qual resultado posso esperar de cada tratamento?
- Há evidência de que esse método funcione, e por quanto tempo?
- Quais são os riscos e os custos de procedimentos minimamente invasivos?
- Há algum cuidado de rotina que eu possa adotar?
Perguntas frequentes sobre a celulite
A celulite é perigosa?
A forma estética é inofensiva, segundo a Mayo Clinic. A forma infecciosa é outra condição e exige avaliação médica.
A gravidez e a idade influenciam?
Sim. A Mayo Clinic afirma que a condição é mais comum com o envelhecimento, quando a pele perde elasticidade, e que a gravidez pode aumentar a chance.
Quem é magra também tem?
Pode ter. A Mayo Clinic afirma que algumas pessoas magras têm a condição, e que até pessoas muito em forma podem ter.
Os homens também têm?
Raramente, segundo a revisão do Aesthetic Surgery Journal. É muito mais comum em mulheres.
Algum creme elimina?
A CUF afirma que nenhum dos inúmeros tratamentos está devidamente apoiado por evidência científica. Converse com o médico antes de gastar com produtos.
Quando procurar um médico
Procure atendimento rápido se houver vermelhidão, calor e dor na pele que se espalham depressa, pois pode ser uma infecção, segundo a CUF.
Procure também um dermatologista para tirar dúvidas sobre tratamentos antes de investir em procedimentos. Nenhum cuidado em casa substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Resumindo
A celulite estética é uma condição comum e inofensiva, mais frequente em mulheres, de origem mal compreendida. Magras e pessoas ativas também podem ter, e os homens raramente são afetados.
A forma infecciosa é diferente e exige atendimento. Nenhum tratamento está bem apoiado por evidência, e o objetivo realista é melhorar a aparência. Em caso de dúvida, converse com um médico.
Fontes
- Mayo Clinic, celulite: sintomas e causas
- Aesthetic Surgery Journal Open Forum (PubMed Central), ondulações na pele: visão atual e tratamento
- CUF, saúde de A a Z, pele com aspecto irregular
- UNIFESP, eficácia da drenagem linfática manual na lipodistrofia ginoide
Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.